Helse virker ofte som et tallspill, fra kaloritelling til BMI og kroppsfett, blodsukkernivå og vekt. Problemet er at vi noen ganger besetter tall som faktisk ikke betyr så mye for vår generelle helse.
De daglige veiene innebar tradisjonelt å gå på badevekten og se et tall (i utgangspunktet meningsløst som en frittstående helseindikator) stirre tilbake på deg og diktere hvordan du føler om deg selv og kroppen din.
Vel, ikke lenger.
Shapa lansert en talløs skala for å endre folks forhold til vekt. Faktisk vil denne smarte vekten ikke fortelle deg hvor mye du veier på et bestemt tidspunkt.
I stedet "kvantifiserer" Shapa -skalaen vekttap og motiverer folk til å nå sine helsemål. Shapa, som ble grunnlagt av Behavioral Economist og bestselgende forfatter Dan Ariely, kombinerer smarte algoritmer basert på atferdsvitenskap med kunstig intelligens for å forme bærekraftige sunne vaner og forbedre helse generelt.
Når mennesker omorganiserer miljøet, oppfører de seg bedre uten å legge merke til det. Og det er akkurat det vi sikter mot: å endre vaner til det gode. ”
- Shapa
Den visningsfrie skalaen sies å være mer av en "påminnelse og engasjement for bedre helse”, Mens den medfølgende appen (som kobles til skalaen via Bluetooth) logger alle resultatene dine for å gi tilbakemelding om fremdriften din og gi helsetips og anbefalinger.
Disse personlige anbefalingene kalt "oppdrag" justeres over tid gjennom kunstig intelligens og maskinlæring, for å hjelpe deg med å skape bedre vaner basert på din personlighet, miljø og mål.
I stedet for å dele det lite hjelpsomme, noen ganger demoraliserende, bruker Shapa-appen en lettfattelig fempunkts visuell indikator på vektendring.
Og hvis du fortsatt vil se vekten din, vil appen beregne gjennomsnittet av de siste 10 innveiene for å hjelpe deg med å se fremgangen din mot utgangspunktet. Perfekt hvis du vil ha et nivå på kvantifiserbar fremgang!
Det sies at Shapa tar hensyn til vektforskjellene dine ved å beregne gjennomsnittlige veier over en 3-ukers periode for å fortelle deg om vekten din beveger seg utenfor det normale daglige området.
Denne metoden gir mulighet for en "bedre følelse av fremgang som en del av en prosess, i stedet for daglig frustrerende volatilitet.”
Shapa -appen fungerer på Android, iOS og Amazon Alexa og kan støtte opptil syv kontoer.
Den smarte skalaen kommer i fire nøytrale farger - kirsebær, eik, oransje og svart.
Etter at du har kjøpt Shapa -skalaen, trenger du bare å legge til et månedlig abonnement på Shapas personlige helseprogram for å nyte de fulle fordelene.
I en alder av det kvantifiserte selvet, kan denne smarte, talløse skalaen være fremtiden for bedre vekt og til slutt helsestyring. Vi synes det er den perfekte gaven til deg selv eller en venn.