Tenk på din ideelle natt med søvn. Du tar på deg beste søvnmaskestrekk ut armene, kjenn de myke laken og teppene rundt deg, og sukk før du sovner.
Er det sterkt lys involvert? Sannsynligvis ikke.
Enten du er fan av nattlys eller ikke, er det en grunn fullstendig mørke pleier å være mer avslappende. Når du gjør deg klar til å nikke på kvelden, signaliserer kroppen din å skape beroligende søvnhormoner-desto bedre for en dyp, uavbrutt søvn.
Hvis det er lys i rommet, eller hvis du reiser med et fly eller tar en solrik siesta, er det vanskeligere å sovne av denne presise grunnen! Bruk en mørklagt øyemaske eller en formet søvnmaske som fullstendig beskytter deg mot lys boks gjøre søvn mye lettere.
Søvnmasker må være myke og glatte, men solid og tettsittende. Heldigvis finnes det avanserte søvnmasker, inkludert dem med minneskumputer for hvert enkelt øye! Disse kommer ofte i flotte stiler, for kvinners søvnmasker og menn.
Vi har valgt fem masker i toppklasse for å hjelpe deg med å sove og sove godt, enten du er hjemme eller på farten. Enten du er en lett sovende eller ikke, gjør deg klar for en god natts søvn-du har tjent det.
De 5 beste søvnmasker for 2022-2023
- Manta Sleep Mask: Best overall
- Derek Rose Eye Mask: Beste luksus
- Alaska Bear Silk Sleep Mask: Beste verdi
- MZOO Sleep Eye Mask: Beste lysblokkerende søvnmaske
- Mavogel Cotton Sleep Eye Mask: Mest behagelig søvnmaske
Ta en titt på vår kjøperguide for søvnmasker etter listen for å se nøyaktig hva du bør være oppmerksom på før du kjøper en førsteklasses søvnmaske.
Manta Sleep Mask: Best overall
Hvis du noen gang har jobbet med en søvnmaske med spinkle stropper og en plastisk følelse, vet du at feil søvnmaske kan være en distraksjon.
Vi presenterer: The Ikke sant søvnmaske. Mantas søvnmaske har en sømløs, vattert surround som gir demping for hele hodet, ikke bare øynene. Øynene dine får imidlertid spesiell behandling. Med to lysblokkerende avrundede puter som omgir hvert øye, trøster denne sovemasken uten press. Du har plass til å myke øyenlokkene mens du driver bort. Det er ikke noe undertrykkende lag-bare plassen du trenger.
Mørkløs øyemaske justeres enkelt for å passe rundt ethvert hode eller frisyre. Materialene puster lett. Dette er ingen altfor varm maske som føles kvelende om sommeren; det er perfekt for helårssøvn.
Manta Sleep Mask kommer med en bære-/vaskepose i tillegg til nyttige ørepropper som hjelper deg å slumre i søvn enda raskere.
Best for: Alle som leter etter en behagelig maske med garantert mørke for dypere søvn.
handle nåDerek Rose Eye Mask: Beste luksus søvnmaske
Kashmir. Silke. Satin. Disse myke, lette stoffene forsterker enhver situasjon. Å sove er ikke annerledes.
Ta en kant til kveldene dine med en øyemaske som hever søvn til fyrstelig status.
Derek Rose-øyemasken er laget av sildebeinsstikket kashmir og foret med glatt silkesatin. Det føles kult på øynene dine, og trekker eller riper ikke. Den vakre marinefargen minner om nattehimmelen. Den kommer med en bæreveske sydd av de samme myke materialene. Den dekkede elastiske stroppen holder masken tett mot hodet-ingen glidning eller klemming i det hele tatt.
Leter du etter en måte å sikre at hvilene dine er strålende? Med Derek Rose Eye Mask nikker du på kort tid. Denne masken vil ikke slippe inn noe lys for å forstyrre deg. (Tenk på det som et førsteklasses sikkerhetsteppe for voksne.)
Best for: Silkemyk støtte av dine sovevaner, med et forhøyet utseende og preg.
handle nåAlaska Bear Silk Sleep Mask: Beste verdi
Med en strømlinjeformet form som er lett å pakke, er denne Alaska Bear Silk Sleep Mask den perfekte følgesvennen til en god natts søvn, enten hjemme, på et hotell eller på flyet. Den kommer i 13 stilige og lett gjenkjennelige farger. Selve sovemasken er laget av morbærsilke av høy kvalitet. Skyv den på, og du vil finne deg selv å gli inn i en dyp hvile.
Det er 100% lysblokkerende, slik at du kan hvile når som helst, dag eller natt. De justerbare, ergonomiske stroppene lar deg enkelt passe det til hodet ditt. Det silkeaktige stoffet som fôrer interiøret, fremmer et skånsomt miljø for søvn uten å irritere huden din. Ikke lenger våkne med poser under øyet; du får hvile, og huden din blir det også.
Med sin luksuriøse følelse og nyttige funksjoner er Alaska Bear Silk Sleep Mask en hyggelig overraskelse å finne ut hvor budsjettvennlig denne masken er.
Best for: Virkelig tilgjengelig, søvnforbedrende støtte-uansett hvor du er.
handle nåMZOO Sleep Eye Mask: Beste lysblokkerende søvnmaske
De tidlige strålene i morgensolen er pålitelige og søvnforstyrrende. Når du trenger å sove og rommet ditt ikke er helt mørkt, kan du bli sliten og frustrert.
Skriv inn: MZOO Sleep Eye Mask. Denne øyemasken er ikke bare et tynt stykke stoff som dekker øynene. Denne sovemasken er dannet av mykt minneskum med en behagelig tykkelse og blokkerer alt lys. Den kule overflaten er støpt for å tillate konturene til øynene og pusten på nesen, men glir tett rundt hodet ditt slik at det ikke glir hele natten.
Det unike fiberstoffet som dekker denne øyemasken er mykt og rynke- og flekkbestandig. Den kommer med en justerbar stropp; alle fra små barn til voksne kan dra nytte av denne blackout -masken. La øynene dine blinke og vandre mens du sovner uten at noe lys forstyrrer deg. Sov hvor som helst, fra hoteller til fly og mer, med perfekt spa-lignende mørke for den dypeste avslappende søvn.
Best for: En minne-skumforbedret lysfri soveopplevelse.
handle nåMavogel Cotton Sleep Eye Mask: Mest behagelig søvnmaske
Hvis du lurer på om det er en søvnmaske som ser bra ut og føles bra, kan det være lurt å sjekke ut denne Mavogel -masken. Det er rimelig, det ser enkelt ut, men det er ikke så enkelt designet. Mavogel ga nylig ut et helt nytt design basert på tilbakemeldinger fra kunder. Selv om forgjengerne aldri var ubehagelige, passer og føles den oppdaterte Cotton Sleep Eye Mask fra Mavogel som en drøm.
De ergonomiske stroppene skjærer aldri i hodet ditt. Stoffet er glatt nok til at det ikke skader huden eller håret, men har nok tekstur til å holde seg på plass. Den er kuttet for å ligge nær huden din i stedet for å tillate hull rundt nesen og de andre konturene i ansiktet ditt.
Selve masken er bygget av fem lag stoff, inkludert en lett bomull og en elastisk svamp. Dette hjelper den til å føle seg støttende og ikke-okklusiv. Det er en godt bygget pute for øynene dine-uten varmen eller vekten.
Best for: En lettvekts øyemaske som er lett tilgjengelig og som er pustende, myk og laget for å vare.
handle nåSøvnmaske kjøperguide: Hva du skal se etter når du velger sovemaske
Det optimale miljøet for søvn kan tenkes som en hule: kjølig, stille og mørkt. Å kunne sove i fullstendig mørke kan være forskjellen mellom en rastløs natt med å kaste og snu-og våkne uthvilt og klar til å gå.
Søvnmasker kan gjøre det for deg. Imidlertid må du velge den rette for å sikre at magien kan skje. Det er fire hovedkriterier du vil huske når du velger den beste søvnmasken for deg.
- Lysblokkerende egenskaper: Hvis hele poenget med en søvnmaske er å blokkere lys, vil du sørge for at masken vil gjøre den jobben godt! Se etter en maske som er laget av en tykk, helt ugjennomsiktig klut. Flere lag eller vattert stoff vil gjøre en enda bedre jobb i dette tilfellet. Hvis en maske har minneskum rundt øynene og nesen for å hjelpe konturmasken til ansiktet ditt, så mye bedre. Det er noen masker som blokkerer mest lys; det er andre som blokkerer alt. Ta deg tid til å tenke på sovemiljøet ditt for å se hvor mye du bør investere i en lysblokkerende maske.
- Tilpasset følelse: Hvis søvnmasken din ikke passer riktig, skifter den om natten. Alternativt kan det skjære inn i hodet ditt, slik at du føler deg sår. Ingen av disse bør være et problem for en maske designet for å hjelpe deg med å sove bedre! Hvis du kjøper en maske på nettet, vil du sannsynligvis ikke kunne prøve den. Imidlertid vil det hjelpe å lese størrelsesguider og se etter masker som er vidt justerbare.
- Øyeform: Alles ansikt er skulpturert annerledes. Ansiktet ditt er unikt, og det strekker seg til formen på øynene dine. Det er avgjørende å finne en maske som dekker måten ansiktet ditt er formet på. Du trenger at masken din skyller til huden for å unngå all lys. Det kan også være lurt å lete etter en maske som har spesialstøpte sprekker for øynene dine. På denne måten kan du åpne øynene og slå øyelokkene dine uten at noe er i veien.
- Kult, glatt stoff: Øynene dine og huden rundt dem er delikate. Du vil sørge for at masken din beskytter dem så mye som mulig. Innersiden av søvnmasken bør være laget av et glatt, jevnt glatt stoff for å avkjøle huden din og hjelpe deg med å unngå rynker. Det skal også være glatt og mykt, slik at det ikke forstyrrer deg i det hele tatt i løpet av natten hvis du beveger deg i søvne.
Lurer du på hva som kan være best for deg? Hvis du tenker på å bruke denne masken først og fremst for reiser, er det sannsynligvis best å holde seg borte fra en minneskummaske, som vil ha mer vekt og masse. I dette tilfellet kan en tynn silkemaske være best.
Hvis du kjøper masken din til hjemmebruk, og spesielt hvis du sover ved siden av et vindu, kan masse være nøkkelen. (Det samme gjelder hvis du bor sammen med noen som trenger tilgang til lys etter at du har sovet eller før du våkner.) I dette tilfellet kan en maske med skuminnlegg eller individuelle puter for hvert øye være en bedre idé.
Finne den beste søvnmasken: Vanlige spørsmål
Hva er den beste øyemasken for å sove?Den beste øyemasken for å sove er Manta Sleep Mask. Den er laget av pustende, vattert stoff og har individuelle puter for hvert øye. Bandet er også quiltet; å sove i denne beste søvnmasken er som å ha en ekstra pute.
Er det godt å sove med øyemaske?Det er godt å sove med en øyemaske fordi tilstedeværelsen av lys kan forstyrre søvnen din. Selv om du ikke våkner, kan lys redusere kvaliteten på din hvile! En god øyemaske kan være den beste investeringen du kan gjøre for bedre, fullstendig avslappende søvn.
Fungerer sovemasker virkelig?Søvnmasker fungerer virkelig fordi tilstedeværelse av lys er en vanlig påvirkning på dårlig søvn. Å sove i fullstendig mørke anbefales for ultimate hvile og avslapning. Med en søvnmaske av høy kvalitet kan du oppnå anbefalte lysnivåer hvor som helst du er.
Hva skal jeg se etter i en søvnmaske?I en søvnmaske bør du se etter en tett, men justerbar passform, glatt stoff og lysblokkerende evner. Det er viktig at masken føles bra på huden din, at den ikke legger for mye press på øynene, og at den ikke etterlater hull for lys å krype inn.