I denne fartsfylte digitale epoken har tiden blitt den ultimate luksusen. Og selv om vi elsker våre teknologiske gadgets, kan det ikke nektes for at de lett kan bruke for mye av vår (dyrebare) tid.
Med den økende etterspørselen etter velvære- og fritidsmerker, vokser nye selskaper frem med innovative løsninger for å løse vårt forhold til teknologi.
I løpet av de siste årene har store teknologiselskaper investert flere ressurser bak funksjoner som hjelper brukerne bedre å administrere hvordan de bruker tid på nettet. Apple og Google begynte å inkludere ukentlig innsikt i henholdsvis iOS og Android, mens Instagram nå lar deg angi tidsbegrensninger i appen.
Men for brukere som ønsker å gå et skritt videre og fullt ut ta kontroll over hvordan de bruker tid på sine mobile enheter, kreves det mer avansert støtte. Det er der apper som Moment virkelig skinner.
Folk sjekker telefonen i gjennomsnitt 47 ganger per dag. Totalt bruker vi nesten 4 timer om dagen på å stirre på telefonskjermen. ”
Moment, som ble opprettet i 2014 av programvareutvikler og designer Kevin Holesh, er å hjelpe deg bedre å administrere tiden du bruker på telefonen. Med hjelp fra administrerende direktør Tim Kendall, tidligere president i Pinterest og direktør for inntektsgenerering på Facebook, har Holesh gitt 7 millioner mennesker tiden sin tilbake takket være Moment.
Folk sjekker telefonen i gjennomsnitt 47 ganger per dag. Totalt bruker vi nesten 4 timer om dagen på å stirre på telefonskjermen. Interessant nok undervurderer vi også tiden vi bruker på telefonene våre. Nye brukere av appen finner ut at de undervurderer telefonbruken i gjennomsnitt med 45%.
Det er selvfølgelig forståelig. Smarttelefoner gjør livet vårt enklere. De hjelper oss å få kontakt med menneskene vi elsker og bryr oss om. De hjelper oss å jobbe på farten og organisere livet vårt. Men telefoner kan også lett distrahere oss og forhindre oss i å leve i øyeblikket med våre venner og familie.
Med Moment kan du få tiden tilbake. Takket være korte, daglige øvelser som tilbys gjennom Moment Coach, hjelper appen deg med å bruke telefonen på en sunnere måte, slik at du kan være til stede for de delene av livet som betyr mest.
Og det fungerer. Personer som bruker appens coach reduserer i gjennomsnitt telefonbruken med over 1 time per dag ved å følge enkle strategier designet for å hjelpe brukerne til å tenke nytt på forholdet til telefonen.